Longevitat a través de la ciència.
L'efecte compost de la salut.
naro t'ajuda a saber què fer avui, en quin ordre i per què: converteix el teu context en 2–3 hàbits prioritzats, sostenibles i amb seguiment.
Cuidar-se no hauria de ser tan confús
Mai havíem tingut tanta informació sobre salut — ni tan poca claredat sobre què fer amb ella.
Soroll i consells contradictoris
Cada setmana apareix una recomanació nova que contradiu l'anterior. Saber què fer avui costa més que mai.
Eines fragmentades
Una app per dormir, una altra per moure't, una altra per menjar… i cap guia que ho integri tot.
Falta de priorització
Tothom rep la mateixa llista infinita de consells, sense ordre ni relació amb el teu context.
Feedback difús
Sense indicadors clars, costa veure si el que fas et funciona o si només hi dediques esforç.
Cost i temps de l'1:1
L'acompanyament professional personalitzat és valuós, però car i difícil d'encaixar al dia a dia.
Desconfiança
Massa promeses màgiques. Vols traçabilitat: per què això, i per què ara?
Del caos d'informació a l'acció clara
naro ordena el teu context i el converteix en un pla concret i assumible, que evoluciona amb tu.
Context convertit en acció
A partir dels teus objectius, rutines i senyals compartits, naro et proposa el següent pas més útil i viable.
2–3 focus per etapa
Priorització real: pocs hàbits, triats per impacte potencial i probabilitat d'adherència. Res de llistes infinites.
Què, per què, com i com mesurar-ho
Cada acció s'explica amb el seu motiu i una manera senzilla de seguir-la. Traçabilitat completa.
Revisió i adaptació
El pla s'ajusta segons la teva resposta i el teu moment. Si una cosa no encaixa, es pivota.
Un acompanyament continu, pas a pas
Sense protocols impossibles: una conversa, un pla raonat i seguiment al teu ritme.
T'escolta
Una conversa guiada per entendre el teu context, els teus objectius i el teu moment actual.
Llegeix el que comparteixes
Autoreports i, més endavant, dades de wearables — sempre amb el teu consentiment, només per orientar-te millor.
Prioritza
Tria 2–3 focus amb més impacte potencial per al teu benestar i més probabilitat de sostenir-se.
Proposa accions
Microaccions concretes i assumibles, amb el què, el per què, el com i la manera de seguir-les.
Fa seguiment
Registra què fas i què et costa, perquè el progrés es vegi i les friccions es detectin aviat.
S'adapta
Revisa el pla amb tu i el fa evolucionar segons la teva resposta. Mantenir o pivotar, amb criteri.
Pensat per a persones que volen criteri, no màgia
naro encaixa especialment bé si et reconeixes en alguna d'aquestes veus.
Perfils il·lustratius, basats en les persones per a qui dissenyem naro. Aviat, aquí hi haurà veus reals de l'accés anticipat.
naro no és una eina de diagnòstic ni de tractament. Si busques atenció mèdica, consulta sempre un professional sanitari.
Què hi guanyes amb naro
Claredat
Saps què fer avui, en quin ordre i per què.
Personalització
El pla parteix del teu context, no d'una plantilla.
Adherència
Accions dimensionades per poder-les sostenir de debò.
Traçabilitat
Cada recomanació explica el seu motiu.
Temps ben invertit
Microaccions de 5–20 minuts, no hores de recerca.
Seguiment
Veus l'evolució del que fas i del que et funciona.
Privacitat
Dades sota el teu control, amb consentiment granular.
De dades a acció
La informació deixa de ser soroll i es torna útil.
El que naro no és
Hi ha moltes apps de salut. naro ocupa un espai que cap no cobreix.
És un sistema integrat de benestar
Dades, context, priorització i coaching en un sol lloc: un acompanyament continu per entendre què fer avui, en quin ordre i per què — i per sostenir-ho en el temps.
Privacitat i límits clars, per disseny
La confiança no es declara: es dissenya. Aquests són els nostres compromisos.
Consentiment granular
Tu decideixes què comparteixes i per a què. Només es demana el necessari per al teu pla.
Dades sota el teu control
Les teves dades serveixen per personalitzar la teva experiència. No es venen ni es comparteixen amb tercers amb finalitats comercials.
Límits ètics clars
Sense diagnòstics, sense tractaments, sense veredictes clínics. naro és benestar i coaching.
Derivació responsable
Si apareix una situació sensible, naro et recomana consultar un professional sanitari.
naro està pensat per ajudar a millorar hàbits, benestar i estil de vida. No ofereix diagnòstic ni tractament mèdic i no substitueix un professional sanitari.
Comença pel que té més impacte
Demana accés anticipat i descobreix què faries avui si tinguessis un copilot de benestar al costat.